メンズ専用ダイエットエステとして選んだのがラ・パルレメンズ！
特に付き合っている彼女に太ってきたと指摘されたので、このままではいけないと思い様々なダイエットに挑戦してみたのですが、厳しい食事制限は続けることが出来ませんでしたし、じっくり運動をする時間も取れなくなっていたのでどのダイエット方法も継続することが出来なかったので悩んでいたところ、メンズ専用サロンでダイエットエステというコースがある事を知り、プロの美容スタッフの元でならしっかり体を引き締めることが出来るだろうと利用する事に決めました。
自宅から通える範囲にあるメンズサロンが『ラ・パルレメンズ』で、情報サイトで検索してみたところ脱メタボリックコースという痩せやすい体つくりを基本とした美容施術を受けることが出来ると分かったので、実際に予約を入れてサロンに行きました。
今までエステサロンなどの美容専門施設は女性が利用するものとイメージしていたので、メンズサロンに行くことに少し躊躇していたのですが、担当をしてくれたスタッフさんはマンツーマンで丁寧に施術説明を行ってくれますし、サロンでは幅広い年齢層の男性が利用しているようだったので、リラックスしてカウンセリングを受けることが出来ました。
ラ・パルレメンズを利用してとても良かったと感じたのは、初回利用時のカウンセリングの際に普段のライフスタイルを軽くチェックしてから、実際に腹囲や体組成計で基礎代謝量、内臓脂肪レベル、全身と両足、両腕、体幹部ごとの体成分も測定して体型が基準値なのか、それともメタボ一歩手前なのかなどを判断してくれるので自分自身に体型の状態をしっかり教えてくれるので、今後必要となる痩身目標とプランを親身に提案してくれる特徴がある点です。
体の基礎計測を毎回施術を受けるたびに行う事によって、受けているダイエットエステがどれほど効果を得ているのか、普段の生活習慣はきちんとおくれているのか把握することが出来るので、よりやる気をアップしてくれることが出来ます。
ラ・パルレメンズの体験内容とダイエットアドバイス
実際に行う施術の流れは、メソヒートマットを利用して強力発汗によってカロリー消費を促進させる施術をまず行い、ハンドトリートメントで脂肪細胞の活性化を促す施術、最新鋭の美容マシンであるメタボマスターを脂肪の気になる腹部などに念入りにあてて、吸引とローラートリートメントにより様々な方向からセルライトを揉みほぐし引き上げる効果を得ることが出来ます。
最後はEMSと呼ばれる低〜中周波を肌にあてることにより筋肉に適度な刺激を与えて脂肪燃焼を促す事で施術が完了します。
このように体の外からのエステコースを行った後は専門スタッフから中性脂肪を体にためこまない食べ方や水分の摂り方、食べたカロリーを効率よく燃やす生活習慣や軽運動のアドバイスを受けることが出来るので、普段の生活習慣で 何か間違った食事方法なのか、どうすれば皮下脂肪がつかない生活をおくることが出来るかなどを知ることが出来るので、体の外と中からしっかり生活習慣を整えることによって綺麗な体型を手に入れることが出来ます。
私の場合は、普段の食事が外食やコンビニやスーパーで惣菜を購入して食べていることを指摘されたことから、食べる食事全てを手料理に変えて、肉よりも魚メインに食生活を切り替えた事で体型が大きく変わってきました。
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